{"id":2,"date":"2018-10-31T18:47:22","date_gmt":"2018-10-31T17:47:22","guid":{"rendered":"http:\/\/olympiakarate.com\/?page_id=2"},"modified":"2024-08-15T16:22:31","modified_gmt":"2024-08-15T14:22:31","slug":"page-d-exemple","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/olympiakarate.com\/","title":{"rendered":"Sportons-nous bien !"},"content":{"rendered":"\n

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Rejoignez nous \u00e0 tout instant de l’ann\u00e9e dans toutes nos activit\u00e9s<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Nous avons tous commenc\u00e9 un jour en tant qu’\u00e9l\u00e8ve et d\u00e9butant<\/p>\n\n\n\n

Nous savons ce que c’est que de pousser une nouvelle porte<\/p>\n\n\n\n

C’est d\u00e9stabilisant au d\u00e9but et puis apr\u00e8s on se sent bien<\/p>\n\n\n\n

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En cette p\u00e9riode post JO Paris 2024, nous vous invitons \u00e0 consulter l\u2019article :<\/p>\n

https:\/\/www.monde-diplomatique.fr\/2024\/05\/DESCAMPS\/66829<\/a>.<\/p>\n

Notamment le dernier paragraphe :<\/p>\n

\u00ab\u00a0Le premier pas vers l\u2019activit\u00e9 physique consiste \u00e0 prendre conscience de la force d\u2019attraction s\u00e9dentaire<\/strong>\u00a0\u00bb,<\/em> notent deux scientifiques qui ont \u00e9tudi\u00e9 les racines profondes et physiologiques de l\u2019inactivit\u00e9\u00a0(1<\/a>). Trop d\u2019inconfort, de douleur, de domination, d\u2019\u00e9checs sont associ\u00e9s au \u00ab\u00a0sport-spectacle\u00a0\u00bb. \u00ab\u00a0En revanche,<\/strong><\/em> concluent-ils, si faire de l\u2019activit\u00e9 physique s\u2019accompagne de plaisir, de bien-\u00eatre, voire d\u2019un sentiment de fiert\u00e9, alors notre cerveau va au contraire chercher \u00e0 renforcer l\u2019engagement dans cette activit\u00e9. Ces \u00e9motions positives v\u00e9cues lors de nos s\u00e9ances d\u2019activit\u00e9 physique vont aider \u00e0 contrebalancer notre tendance spontan\u00e9e \u00e0 minimiser les efforts.\u00a0\u00bb<\/em> <\/strong>Ces \u00e9mois seront d\u2019autant plus positifs et durables dans un univers calme, non marchand, d\u00e9paysant, a fortiori en pleine nature.<\/p>\n

(1)\u00a0Boris Cheval et Matthieu Boisgontier, Le Syndrome du paresseux. Petit pr\u00e9cis pour combattre notre inactivit\u00e9 physique,<\/em> Dunod, Malakoff, 2020.<\/p>\n

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